por Yuri Murcia | Jun 13, 2022 | Nutrición Holística
Dieta de regulación metabólica baja en sodio II Dr. ¿pueden los alimentos ayudarme a regular mi metabolismo y contribuir a recuperar mi salud, podría recomendarme una dieta? Ejemplo de dieta baja en sodio y rica en potasio: Desayuno: -Porción de fruta (papaya con...
por Yuri Murcia | Jun 13, 2022 | Nutrición Holística
Dieta de regulación metabólica baja en sodio I Dr. ¿Puede el exceso de sal en mis alimentos alterar el funcionamiento de mis células y producir enfermedad? La alimentación cotidiana es, aunque a veces no seamos conscientes de ello, uno de los “medicamentos” más...
por Yuri Murcia | Jun 13, 2022 | Nutrición Holística
GUÍA PRÁCTICA DE SALUD INTESTINAL 2 Guía sobre alimentos fermentados. El funcionamiento intestinal tiene un papel muy importante en la salud general, las bacterias, levaduras y hongos que habitan en nuestro intestino ayudan a nuestro cuerpo a descomponer los alimentos...
por Yuri Murcia | Jun 12, 2022 | Nutrición Holística
GUÍA PRÁCTICA DE SALUD INTESTINAL 1 ¿Los alimentos fermentados contribuyen a mejorar mi salud? En esta revista electrónica “Guía práctica de salud intestinal” descubrirá la importancia de su alimentación, de optimizar su flora bacteriana probiótica y la importancia de...
por Yuri Murcia | May 31, 2022 | Nutrición Holística
Dr. ¿Que probiótico y que alimentos me recomienda para optimizar mi sistema inmunitario? El Dr. Aconseja. 1. Bío yogurt: Los probióticos son “microorganismos vivos que pueden encontrarse en los alimentos y leche fermentada” y en general se les denomina bacterias...
por Yuri Murcia | May 31, 2022 | Nutrición Holística
¿En realidad existen bacterias benéficas para la salud? Los probióticos son microorganismos vivos de nuestra flora intestinal que al ser ingeridos o al estimular su multiplicación afectan positivamente la salud de las personas. La flora bacteriana intestinal aumenta...
